经典口味的培根和番茄，加上美味的长叶生菜，我们的BLT意大利面沙拉食谱非常适合夏天的烧烤菜单。不到半小时，这道食谱只需要基本的烹饪技巧。即使是小学生也能做出这道美味的食谱。
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BLT意大利面沙拉食谱
当天气变热，湿度飙升时，没有人愿意吃热的、重的或太饱的东西。这个三明治意面沙拉的食谱是夏天三伏天手头上的一个好食谱。
设备
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中等大小的锅
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滤器
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大碗里
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木制Spoons2
成分
- 2杯生的领结意大利面
- 1头长叶莴苣洗净，撕成小块
- 2个人电脑罗马西红柿丁
- ⅓杯培根比特
- ¼杯沙拉酱
- ¼杯蛋黄酱
- 1汤匙烧烤酱
- ¼茶匙胡椒
- ¼杯帕玛森芝士
指令
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在炉子上用一个中等大小的锅烧开2夸脱水。当水沸腾时，加入意大利面，煮7到9分钟。用漏勺沥干意大利面，用冷水淋过意大利面，使其迅速冷却。摇一摇，把多余的水分从意大利面，并把它放在一边，直到需要。
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在一个大碗里，搅拌牧场酱，蛋黄酱和烧烤酱，直到完全混合。
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加入胡椒粉。将生菜、西红柿和意大利面搅拌到酱汁混合物中，稍微搅拌一下。
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加入意大利面沙拉、帕玛森奶酪和培根，搅拌沙拉。马上上沙拉。
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把剩菜放在盖紧的碗里冷藏。三天内使用。
笔记
的意大利面，生菜和番茄都涂上了一层口感清爽，口感清凉，奶油味十足的混合物蛋黄酱、牧场酱和烧烤酱，上面放一把健康的培根片。这听起来像是一个奇怪的组合，但实际上在这道彩色沙拉中非常适合。
如果你不是很喜欢蛋黄酱呢?加上牧场酱和烧烤酱，这款沙拉上的酱汁尝起来一点也不像蛋黄酱。然而，如果你确定任何蛋黄酱的暗示都不会吸引你，请随意用更多的牧场酱代替蛋黄酱。
为了节省你在厨房里的时间和麻烦，我们没有让你在这个食谱中煮几片培根。相反，我们使用培根比特在沙拉中加入培根的爽口、美味和烟熏味。
当然，如果你手边没有培根，你宁愿只煮几片培根，把它们弄碎，这也可以。你可能想要准备四片培根来代替我们食谱中培根块的数量。
意大利面沙拉就是其中一种易于定制。如果你是粉丝的话其他种类的蔬菜并希望将它们包括在这道食谱中，我们相信它只会为这道BLT意大利面沙拉的食谱增加风味和兴奋。
切碎的洋葱，任何颜色的甜椒丁，切碎的西兰花，甚至是解冻的冷冻绿豌豆都可以为这道食谱增添美味。如果你喜欢在沙拉里加点松脆的东西，一把去壳的葵花籽可以在这个食谱中提供。
如果你是那种喜欢这样的人制作沙拉作为一顿饭在美国，这个配方可以很容易地适用于这些混合物。简单的在沙拉上撒上烤鸡肉或富含蛋白质的坚果，这个食谱将是在温暖的日子里享受晚餐的一种简单而健康的方式。
如果你需要一个食谱，这将是一个永远的最爱百乐餐在你的邻居家里，这就是为你准备的。只是把它放进一个有塑料盖的碗里把它和你的沙拉钳一起拿着，等着别人的赞美吧。每个人都会对BLT意面沙拉的食谱赞不绝口，你可以打赌，每次你被邀请去野餐时，他们都会要求你带上它。
我们呼吁长叶莴苣在这个食谱里。长叶莴苣是一种结实的生菜，可以很好地吸附奶油酱汁，把酱汁困在它的褶皱和折痕里。如果你想代入另一种莴苣，确保你选择硬一点、脆一点的沙拉蔬菜。卷心莴苣是不错的替代品，尽管它没有长叶莴苣的味道和深绿色。
蝴蝶结意面，也叫蝴蝶结面是这道意面沙拉食谱中的首选意面。我们选择了领结，因为他们的宽面条能很好地吸收酱汁。如果你选择替代品，那就选择那种面比较大的，会把酱汁困在面条里的意大利面。意大利面，如贝壳，螺旋，或通心粉都可以在这个食谱中很好地工作。但是，不要忘记根据你的替代品的盒子要求调整意大利面的烹饪说明。
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