20水果沙拉配方

一碗浓果和绿色沙拉。
如果你最近一直试图吃健康的食物,你可能会看看水果沙拉等菜肴的食谱。你厌倦了每天吃同样的水果组合吗?你不必每天依靠吃同样的水果沙拉,特别是当有这么多惊人的食谱时可以尝试。

这些是您可以依靠清凉和健康的小吃(而不厌倦)的菜肴。

水果和绿党将这种沙拉带到了生活中

浓果和绿色沙拉。

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很少有人想到将水果添加到绿色沙拉上,但这种食谱很好。用苹果,干蔓越莓,坚果和羊脂肪顶级你最喜欢的蔬菜,享受健康的小吃或饭菜。你将在唐苹果果汁醋汁中的一切都可以让您的沙拉游戏升高。

另外,当您为家庭服务时,它会看起来很棒。那些不确定的水果和绿党结合的人将迅速得知没有任何东西可以担心。

2.用肉桂苹果水果沙拉香精

一碗奶油水果沙拉。

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如果你是在较冷的月份努力获得水果填补的众多人之一,你并不孤单。这是一个实惠且简单的食谱,允许您即使在艰难的日子里也能够填充水果。当你在冰箱里有这道菜时,你会发现它很容易提高营养。

它的超级简单,需要苹果,柠檬汁,奶油芝士,酸奶油,干蔓越莓,核桃,红糖和肉桂。这是一个甜菜,是一个健康的甜点或下午的小吃。

一个凉爽,奶油水果沙拉是完美的夏季治疗

一碗乳脂状的热带水果沙拉。

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如果你在天气升温时试图保持健康的饮食,那么这种款待会有助于让事情变得更容易。橘子,菠萝和浆果的结合感觉像甜点,但你也喜欢这种食物含有香草酸奶,香草布丁和切碎的坚果。将成分结合起来的装载的菜肴,这对于夏季野餐,甚至只是在家里的寒意。

4.在炎热的一天清脆苹果沙拉?完美

肉桂糖苹果沙拉用Choco卷和新鲜的苹果。

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当你享受温暖和辛辣的款式时,你会错过秋天的日子吗?即使温度升起,这个肉桂苹果沙拉也让你感觉到了。用这个小吃,甜点或早餐复活你最喜欢的季节。

它充满了纤维和水果,允许你坚持你的目标。此菜,这款菜非常适合佩特克鲁克赛事,并不要求您使用烤箱。这是一个完整的双赢场景!

你可以做的最简单的水果沙拉

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你真的找不到更容易的水果沙拉配方。这种沙拉是多汁的,并使用果实的伟大组合。您将使用新鲜的草莓,菠萝,葡萄,猕猴桃,蓝莓,橘子和芒果,所有人都配有蜂蜜和石灰酱。

你会喜欢这道菜的光临,特别是如果你要去海滩或午餐。它同样容易吃东西。唯一的缺点?您可能没有剩菜在活动结束时带回家。

这是完美的夏季水果沙拉吗?

在碗的经典新鲜水果沙拉。

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这个食谱声称是夏天的完美水果沙拉,这是你自己尝试它的目标。你将在中高温下温暖一些果汁和糖,让一切都煮沸。在将您的美味组合倒入菠萝,猕猴桃,香蕉,草莓,葡萄,蓝莓和橘子,你会让它冷却。

在您服务之前,所有这些都会在冰箱里冷静。柠檬皮和果汁将有助于保持水果,因为当你切碎它时,水果就像那样清新。这个沙拉中没有棕色香蕉!

7.一夜水果沙拉早上等着你

混杂的新鲜的水果顶视图在一个碗的在木桌上。

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您想在活动前一天准备健康的水果沙拉吗?你喜欢做准备午餐吗?无论哪种方式,你都会喜欢这个食谱,这也旨在防止你的水果从褐变。

你将使用醋或柑橘来避免褐色,你将用棉花糖甜蜜。敷料,由鸡蛋,糖和醋制成,将成为创造柔软质地的关键。在它准备好后,只需将盘放入冰箱里,让它坐下来。

您将可以在早餐或轻松享用此菜肴。大多数工作都在睡觉时完成!

8.尝试在ambrosia水果沙拉上的新手

布丁水果沙拉单匙特写镜头视图。

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这个贝蒂克罗克配方将传统的ambrosia水果沙拉带到另一个水平。这种配方是独一无二的,它使用罐装水果和新鲜水果的组合。所有这些都将与香草布丁和棉花糖相结合,这使得它可以完美地在野餐或烧烤中作为特殊款待服务。

您将使用罐装橘子和菠萝位,与新鲜的绿色葡萄和草莓配对。这是任何人都会爱的组合!

9.华丽的彩虹或只是一个简单的水果沙拉?

一个完全装满的新鲜水果在碗里。

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如果您有兴趣在今年夏天创建美丽的水果沙拉,您将想尝试此食谱。你将把你明亮的浆果和菠萝用罂粟种敷料配套,含有大量的柑橘和蜂蜜。这是甜蜜和馅饼,让你的水果沙拉甚至是口味。

如果您愿意,您可以将自己的各种各样的水果添加到这类菜肴中,包括石头水果,苹果,葡萄或蓝莓。颜色组合将抓住眼睛,敷料会牛排心。

10.用水果沙拉洒装感恩节甜点

一个巨大的碗状水果沙拉。

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如果你汇集了感恩节晚餐,你想知道你在锁上了一个美味的水果。这种水果沙拉肯定会留下深刻的印象,因为它包含了这么多的堕落收藏夹。它还采用季节性水果和坚果,帮助您在假期周围的晚餐。

您将使用红葡萄,普通话橘子,绿梨,猕猴桃,蜂巢,石榴和山核桃。当然,没有什么样的秋天沙拉,没有划伤干蔓越莓?

11.用菲律宾水果沙拉混合传统

一个经典的菲律宾布基沙拉。

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罐装食品为美味的菲律宾水果沙拉做。这是一种简单的方法,使一个简单的菲律宾水果沙拉使用各种罐头水果。你将把罐装水果鸡尾酒和罐装罐装奶油和浓缩的牛奶配对,以创造一个甜蜜的敷料。

如果您想创建一个更传统的菲律宾水果沙拉,您应该添加椰子肉,木薯珍珠或椰子凝胶。当然,如果你想把自己的旋转加入盘子,你也可以添加更多的罐头水果。

12.你今年夏天的主要挤压?一个非常好的水果沙拉

在板材的可口水果沙拉在桌上。

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如果您期待夏季,这块沙拉将运送您。无论季节,你都会喜欢这个红葡萄,蓝莓,草莓,芒果和猕猴桃的组合,挤满了橙汁。所有这些都将与奶油希腊酸奶和捏薄荷搭配。

根本没有时间,你会感到完全刷新和更新。享受夏天最好的方法之一是在外面的一碗水果,所以不要忘记将这道菜带到你的下一个郊外,以获得健康,甜蜜的善良。

13.让你的水果沙拉热带一个

在半龙果子的热带水果沙拉。

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虽然许多水果沙拉利用相同类型的成分,但这种热带沙拉踢了一个陷波。你会把你的热带水果配对,如猕猴桃,甜瓜和菠萝,令人惊叹的蜂蜜石灰釉。这道菜最好是完全新鲜的(并且最好在外面)。

当然,即使你在里面吃这个水果沙拉,你也会觉得自己在其他地方度假胜地度假。最重要的是,这道菜令人难以置信的简单,这是一个真正的人群。

14.一位Christmastime水果沙拉?

与橘子,日期和feijoa的假日水果沙拉。

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是什么让水果沙拉完美的圣诞节?红色和绿色成分,当然!您将使用各种红色和绿色成分来为Christmastime餐提供轻盈和健康的补充。

你将使用梨,苹果,葡萄,猕猴桃,覆盆子和石榴来创造一个令人惊叹的沙拉,味道就像它看起来一样好。您还可以将水果与蜂蜜和石灰汁混合配对,这会提升节日果实的味道。

15.醉酒的水果沙拉没有竞争

草莓芒果分钟与鞭子浇头。

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这款草莓芒果薄荷朱普水果沙拉结合了各种美味的口味,为您提供从未预期的醉酒水果沙拉。成分比你想象的更简单:草莓,芒果和菠萝。你会添加一点薄荷(你不能忘记用薄荷朱普的薄荷),并在上面淋上一些波旁香草糖浆。

最好的?它配有鞭打的棉花糖层。您可以很多保证下一个活动中的其他人都会出现同一道菜。

16.尝试在传统的华尔道夫沙拉上旋转

蔬菜沙拉用苹果,葡萄柚和葡萄干。

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如果你喜欢苹果,芹菜,坚果,葡萄和蛋黄酱,你可能想要改变速度的选择。这个食谱呼叫红色美味苹果,但它用葡萄干和葡萄干用葡萄牙替换核桃。这给你的水果沙拉一个独特的脆脆的纹理。

你仍然使用芹菜和蛋黄酱,所以你仍然可以获得很多传统的华尔道夫沙拉品味。随意添加一些蔓越莓的质地或季节性味道!如果你想得到这个沙拉的全部效果,你可以在莴苣叶子床上服用它。

17.一个非常浆果沙拉为你的下一个夏天郊游

一碗浆果水果沙拉。

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如果你喜欢夏令时的沙拉,试试这个,只有浆果。您将混合草莓,蓝莓,黑莓和覆盆子,以便像沙拉一样品尝。最后,不要忘记在蜂蜜,石灰和薄荷中穿上你的沙拉。

敷料真正制作这种沙拉,提供了一点甜味,这些甜味可以补充馅饼浆果,以提供更具充实的味道。这道菜易于服务和吃,这使其成为天气升温的完美室外盘子。

18.橙色你很高兴你试过这个水果沙拉吗?

健康和新鲜的柑橘类水果。

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如果你喜欢柑橘沙拉,你将对这一点有很多东西。在切碎之前,你将剥掉橘子(或葡萄柚,如果你喜欢葡萄柚),血液橙子,柑橘和橘子。你将用梨,柿子和石榴种子混合你的柑橘类水果。

你的果味香料与新鲜的薄荷和几汤匙的核桃游泳。你有它:纹理和品味的完美结合,肯定会留下深刻印象!

19.辣椒和生姜使这个芒果沙拉

与大黄姜的Ango沙拉在板材服务。

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这款芒果沙拉可以独立于自己的工作,但也配对由椰子油,大黄,姜,石灰,糖浆,橄榄油,盐和胡椒制成的大黄姜敷料。您将添加自己的辣椒杏仁,这只是生杏仁与辣椒粉配对。如果您不确定辣椒粉,还可以为味道的不同流行音乐添加自己的Spice组合。

你会惊讶于芒果味道与咸味韭菜和羽衣甘蓝的风味有多感到惊讶。

20.夏令时的沙拉用红宝石红果实

夏天沙拉用西瓜和草莓在具体背景桌上。

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如果您的目标是简单的菜肴,您就不能比这款红宝石水果沙拉更好。它充满了美味的红色水果,包括草莓,覆盆子和西瓜。您可以将所有这些用薄荷和石灰糖浆配对,为夏季空气冷却夏季空气的一盘或甜点。新鲜成分是水果沙拉的关键,令人耳目一新。

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