这不是我最喜欢的文章类型，因为我忽略了那里的大多数食物健康建议，但我认为我应该把它放在我们的网站上，因为，嗯，它可能是思考的食物。就我个人而言，我认为一些建议的配对信息是无稽之谈。我也坚信我们每个人都是不同的，在决定吃什么食物/饮食或限制饮食时，你真的只需要按照你的感觉去做。
不管怎样，也许你认为下面的是无稽之谈，或者你认为这是有道理的。你的电话。
1.牛奶和柑橘类水果
牛奶柑橘类水果，如橙子、柠檬和葡萄柚，不应该搭配在一起，因为柑橘类水果中的酸会使牛奶凝固，导致消化问题。
2.瓜类及乳制品
瓜类，比如西瓜而哈密瓜，不应该与乳制品搭配，因为它们会导致消化不良和腹胀。
3.酒精和能量饮料
将酒精与能量饮料混合是很危险的，因为能量饮料中的咖啡因会掩盖酒精的作用，导致过量饮酒，增加与酒精有关的事故和伤害的风险。
4.油炸食品和碳酸饮料
这个让我笑了，因为当你吃高脂肪的油炸食品时，你还会喝什么?当然是苏打水。
油炸食品，如炸薯条和炸鸡，不应该与碳酸饮料(如苏打水)搭配，因为碳酸会导致腹胀和不适。
5.生鸡蛋和未煮熟的肉
生鸡蛋未煮熟的肉类不应该一起食用，因为它们含有可能导致食物中毒的有害细菌。
有趣的是，这个问题出现了，因为在我看来，不是配对导致了这个问题，而是每个人都没有煮熟。有时候网上会有一些奇怪的发现。
6.豆类和西兰花
豆类和西兰花不应该搭配在一起，因为它们含有的化合物会干扰某些矿物质的吸收，如铁和钙。
7.有强烈气味的水果和蔬菜
水果和蔬菜有强烈气味的，如洋葱和西兰花，不应该与其他食物一起食用，因为它们会影响其他食物的味道和气味。
8.巧克力和奶酪
巧克力和奶酪不应该搭配在一起，因为它们的组合会让人受不了，还会导致消化问题。
9.辛辣食物和奶制品
辛辣食物和奶制品不应该搭配在一起，因为它们的组合会导致消化问题。
10.贝类和酒精
贝类和酒精不应该一起食用，因为两者结合会增加过敏反应的风险。也许吧，但如果你不过敏，那一切都不可能了。
11.苹果和梨
苹果和梨不应该搭配在一起，因为它们会导致腹胀和放屁。
有趣。我不能说我经常把苹果和梨放在一起吃，但这是在网上找到的一个有趣的信息。
12.香蕉和牛奶
香蕉和牛奶不应该一起食用，因为它们会导致消化不良和腹胀。我不能说我注意到了这一点，但可能对一些人来说。
13.肉类和水果
肉类和水果不应该搭配在一起，因为它们的组合会导致消化问题。这些年来，我经常读到这篇文章。我一般不吃肉时吃水果，除非你认为我汉堡里的番茄是水果。
14.花生酱和柑橘类水果
花生酱和柑橘类水果，如橙子和柠檬，不应该一起食用，因为它们的组合会导致消化不良和腹胀。
15.酸奶和蜂蜜
这是在我的研究中发现的，但就像这里列出的一些一样，我认为这是无稽之谈。我一直吃酸奶和蜂蜜。
酸奶和蜂蜜不应该搭配在一起，因为它们的组合会导致消化问题。注意你吃的食物以及它们之间的相互作用是很重要的。有些食物组合可能无害，但它们吃起来或消化起来可能不是最舒服的。在一起吃某些食物后，注意你身体的信号，倾听你可能经历的任何消化不适，这总是一个好主意。
16.坚果和干果
坚果和干果不应该搭配在一起，因为它们的组合会导致消化问题。嗯，不太确定。这是一种经典的零食组合，这并不意味着它对你有好处，但这两种零食总是搭配在一起，感觉很好。你怎么看?
17.生菠菜和鸡蛋
生菠菜和鸡蛋不应该一起食用，因为两者的结合会导致身体从菠菜中吸收较少的铁。但如果你不在乎你是否能得到所有的铁，那就去吧(至少，这样它就会随之而来)。
18.绿叶蔬菜和生甜菜
绿叶蔬菜和生甜菜不应该搭配在一起，因为它们的组合会导致消化问题。
19.有强烈气味的水果和蔬菜
有强烈气味的水果和蔬菜，如洋葱和大蒜，不应该和其他食物一起食用，因为它们会影响其他食物的味道和气味。
20.加工肉类和发酵食品
这可能是事实，但我不想承认，但我喜欢喜欢腌肉和酸菜。如果这不是健康的好组合，那就很不幸了。不过，腌肉本来就不是那么健康。
加工肉类，如培根和熟肉，不应该与发酵食品，如泡菜和酸菜搭配，因为这种组合会导致消化问题。
注意你吃的食物以及它们之间的相互作用总是一个好主意。有些食物组合可能无害，但它们吃起来或消化起来可能不是最舒服的。在一起吃某些食物后，注意你身体的信号，倾听你可能经历的任何消化不适，这总是一个好主意。