如果你是那种因为吃不够南瓜味而非常期待秋天的人，那么你并不孤单。许多人都期待着南瓜季节的到来，这要归功于它丰富的美味食谱。经典的南瓜派绝对不会出错，但还有一些你不知道的南瓜食谱呢?
这些都是你可能想要考虑的一些选择，无论在一年中的任何时候。
1.南瓜饼是你会喜欢的经典
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不管你是喜欢传统的南瓜派，还是准备在经典的南瓜派上做点新花样，这个南瓜酱派都是你会喜欢的。松脆的顶部是完美的增加脆，它真的让你的烹饪时间(1小时15分钟)值得你的时间。在这道食谱的最后，有八片派等着你。
你不需要太多的材料来把它放在一起，但食谱建议用蔬菜起酥油来代替你可能使用的其他类型的脂肪。
2.南瓜和巧克力片?多好的组合啊!
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你可能不需要说服别人把南瓜泥做成饼干，但你可能没有意识到添加巧克力片的好处。这款饼干是用这两种材料做的完美选择，因为它们让你的外表酥脆，里面有嚼劲。在50分钟内，你将有大约30个适合分享的饼干。当然，你肯定想把它们都留给自己。
3.南瓜蛋糕可以做美味的松饼
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这些松饼用你最喜欢的南瓜混合物加上奶油芝士馅料和松饼馅料。步骤很简单，只需要一些材料就可以制作馅料:奶油奶酪、鸡蛋、香草和红糖。你还可以在上面撒上一层松脆的脆皮。
你将把所有材料搅拌在一起，形成一种光滑的面糊，完全适合你最喜欢的松饼罐头。确保不要把你的松饼杯填得太满!
4.南瓜通心粉是完美的意大利面
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5.等等，松饼有益于健康?
你知道松饼是你一天中吃的最健康的食物之一吗?这道菜用全麦面粉和燕麦制作出天然甜味的南瓜松饼。你会爱上这道菜将真正的枫糖浆和椰子油结合在一起的方式，不仅为了健康，而且为了味道。你可以用杏仁黄油或核桃黄油来搭配这些松饼。
6.不喜欢烘焙?做这个芝士蛋糕吧
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如果你喜欢做南瓜甜点，你一定不想错过这一款。这个感恩节，你一定会爱上这款免烤芝士蛋糕，当你烤火鸡或火腿时，它不会占用烤箱。这款经典的芝士蛋糕使用了美味的姜饼皮，但如果你想改变口味，你可以随意使用全麦饼干或其他饼干皮。
很少有东西配南瓜不好吃的。这个芝士蛋糕不到五个小时就可以做好了。
7.等等……南瓜披萨风靡一时?
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你可能没有意识到，南瓜和披萨真的很配。这款鸡肉南瓜披萨将会改变这个游戏，特别是因为你还会用墨西哥辣椒和大块萨尔萨来增加一些香料。你也可以用花椰菜披萨皮来做无麸质披萨。
别忘了在你的菜上撒上红洋葱、香菜和马苏里拉奶酪!
8.南瓜和姜是惊人的好组合
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这个南瓜姜派有很多种口味。姜饼、红糖和姜末一起制成了令人愉悦的辣味脆皮。馅料也很甜，但你会得到一点肉桂、姜、盐和丁香的香料。
罐头里的纯南瓜足以增加南瓜的味道，让这个派变得特别。感恩节时吃这道菜再合适不过了，但你也可以在夏天吃这道菜。
9.可以加到热饮里的东西
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如果你喜欢咖啡和热巧克力这样的热饮，你一定不想错过这道南瓜味的鲜奶油食谱。搭配甜点也很完美，包括芝士蛋糕或南瓜派。有了美味的鲜奶油食谱，你可以让你做的任何东西都变得更甜。
它看似简单，却能让冰箱里的所有食物尝起来更像秋天。
10.鹰嘴豆泥提升你吃的每一种零食
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南瓜鹰嘴豆泥又香又甜，是开胃菜或零食的好选择。南瓜味为这道菜增添了许多风味，使这道菜脱颖而出。另外，你可以把这道菜做成不含乳制品的素食，这意味着今年每个人都可以享用它。
这个食谱和其他鹰嘴豆泥的食谱没有什么不同，这意味着如果你已经熟悉了这个食谱，你做这个应该不会有太多困难。
11.南瓜沙拉看起来很美味
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很少有人会想到把南瓜和沙拉混合在一起，但这个食谱告诉你，你不应该回避它。虽然这种沙拉可能是应季的，但在一年中的任何时候都是美味的。你只需要一些材料，包括一个派南瓜，青葱，芝麻菜或菠菜，蔓越莓和杏。
为了达到最好的效果，在沙拉上撒上易碎的山羊奶酪和香醋。
12.南瓜洋葱蘸酱是薯片的缺失伴侣
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洋葱蘸酱已经是你的薯条的一个很好的选择，但是在你的蘸酱中加入一点南瓜怎么样?你需要加入一些焦糖洋葱才能达到完全的效果，但鼠尾草和肉豆蔻等调味料的味道会很好。最重要的是，这种洋葱酱不含乳制品，它也可以是素食主义者。
另一方面，你可以用酸奶油或希腊酸奶来代替浸泡过的腰果。
13.南瓜加土豆泥
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乍一看，这可能像传统的土豆泥食谱，但事实是，这个食谱一点也不普通。你会像往常一样煮一些土豆，但然后你会加入一些罐装南瓜泥来让味道更饱满。更令人惊讶的是，你会发现南瓜、培根和鼠尾草是多么完美的组合，是一道完美的南瓜配菜。
14.让你的南瓜成为早餐大餐
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南瓜不仅仅是感恩节的甜点。事实上，有些人可能会说它最适合做早餐。这道法式烤南瓜砂锅非常简单，尤其是如果你用预制的奶油蛋糕做面包的话。食谱其实很简单，只要把奶油蛋卷切片，放在平底锅里，然后让它充满味道就可以了。
添加香料，如肉桂、丁香和肉豆蔻，真的让这道菜有家的感觉。
15.另一种早餐选择是南瓜
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用真正的燕麦做的蓬松的燕麦煎饼可以让你的早晨更甜蜜。你会喜欢用很少的工具就能做出的无麸质选择。确保使用无糖南瓜泥。
你可以选择牛奶，但你可以用杏仁奶、大豆奶或燕麦奶来做你的菜。香草牛奶口味是一个很好的选择，搭配舒适的香料，包括肉桂，多香果，肉豆蔻和生姜。
16.南瓜玉米面包，裹着刺鼻的洋葱
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这个玉米面包可以做10份，只需要45分钟就可以完成。你可以把南瓜泥和奶油奶酪、牛奶、玉米粉和其他各种材料混合在一起。最后再撒上南瓜子和红洋葱，它们会给你的面包增加一种美味的味道。
此外，你几乎可以用这种面包搭配任何一种食物，从印度菜到烧烤。你会得到各种各样的口味。如果你想让味道更浓郁，一定要用红洋葱而不是白洋葱或黄洋葱。
17.南瓜黄油是传统的背离
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南瓜黄油不需要乳制品，这意味着无论他们的饮食习惯如何，南瓜黄油都是完美的。你会喜欢涂在吐司、酸奶、燕麦片、可丽饼、冰沙等上的南瓜黄油。你甚至可以在咖啡或酸奶里加一点南瓜黄油来增加味道。
有些人甚至发现南瓜黄油是其他甜点的绝妙补充。任何地方只要有南瓜味，这道菜都可以。这种黄油非常容易制作，而且可以保存很长时间。
18.想吃一顿快餐?试试南瓜辣椒
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你对南瓜的渴望并不一定要以甜点结束。事实上，在你最喜欢的菜肴中，你还有很多其他南瓜口味的选择，包括美味的辣椒。这道菜烟熏味十足。
加入辛辣的意大利香肠，在南瓜的甜味中创造平衡。甜椒和洋葱会让口感更浓稠，芸豆和黑豆也一样。你可以在南瓜辣酱里放上梨皮塔斯、酸奶油、牛油果和奶酪。
19.在辣椒中加入鹰嘴豆
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奶油辣椒并不一定要完全顺滑。你可以用这个素食食谱来做一个厚实的辣椒口味。你可以加入黑豆，鹰嘴豆，蔬菜和其他香料来制作一个充满纤维的菜肴。
罐装南瓜可以代替冬南瓜或红薯，但为什么你还想尝试其他东西呢?你也可以加很多辣椒粉来做一道更辣的菜，但肉桂、丁香和肉豆蔻已经是不错的选择了。
20.南瓜蛋奶酥，完美的早餐
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这个季节最大的惊喜之一可能是南瓜和鸡蛋的完美搭配。你可以用你传统上使用的许多材料来制作美味的舒芙蕾。主要的区别是你也会加一点南瓜。
这道菜可以供一群人吃，所以你可以为一群人做这道菜。你甚至可以在前一天晚上准备好，以确保第二天早上可以享用。